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Wandertipps

Wandertipp 1

Planen Sie Ihre Wanderung sorgfältig: Informationen zu Länge und Schwierigkeitsgrad sind unerlässlich für ein sicheres Bergerlebnis. Informieren Sie Ihre Angehörigen bzw. Ihren Gastgeber oder Hüttenwirt über das Ziel Ihrer Wanderung.

 

Wandertipp 2

Konsultieren Sie vor jeder Wandertour den aktuellen Wetterbericht und behalten Sie die Wetterentwicklung während der gesamten Wanderung im Auge. Die Hüttenwirte geben zusätzlich nützliche Infos über die lokale Wettersituation.

 

Wandertipp 3

Schätzen Sie Ihre Kondition objektiv ein und wählen Sie eine entsprechende Wandertour aus. Starten Sie frühmorgens und planen Sie eine Reservezeit ein, um vor Einbruch der Dunkelheit wieder zurück zu sein.

 

Wandertipp 4

Wählen Sie ein regelmäßiges Gehtempo. Legen Sie genügend Pausen während der Wanderung ein, insbesondere wenn Sie mit Kindern wandern.

 

Wandertipp 5

Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr! Die geeigneten Getränke sind Wasser, Tee oder Natursäfte. Als Proviant für die Wanderung eignen sich nährstoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Trockenfrüchte, Nüsse, u.ä.

 

Wandertipp 6

Achten Sie auf passende Ausrüstung für Ihre Wanderung, vor allem auf festes Schuhwerk: Richtige Wanderschuhe geben sicheren Halt und schonen die Gelenke.

 

Wandertipp 7

Wählen Sie leichte und atmungsaktive Kleidung und entsprechende Reservewäsche für Ihre Wandertour. Vergessen Sie nie Kälte- und Regenschutzkleidung in den Rucksack zu packen. Auch ein Erste-Hilfe-Set sollte nie fehlen.

 

Wandertipp 8

Nehmen Sie stets Rücksicht auf Schwächere in Ihrer Gruppe. Weisen Sie andere Wanderer auf eventuelle Gefahren hin und leisten Sie im Notfall erste Hilfe.

 

Wandertipp 9

Begegnen Sie der Natur mit Respekt: Vermeiden Sie Lärm, lassen Sie keine Abfälle liegen und schonen Sie die Vegetation. Beachten Sie unter Naturschutz stehende Pflanzen und Tiere.

 

Wandertipp 10

Folgen Sie stets der Markierung Ihrer Wandertour und bleiben Sie auf den eingezeichneten Wegen und Steigen. Konsultieren Sie von Zeit zu Zeit Ihre Wanderkarte und kehren Sie im Zweifelsfall rechtzeitig um.

Notruf

Folgende Informationen sind für die Retter besonders wichtig:

wo: Beschreibung des Unfallortes

was ist wie, wann geschehen

welche Verletzung und wie viele Verletzte

wer meldet den Notfall und Angaben über Standort, Wetter und Landemöglichkeit für den Hubschrauber.